赵天宇分享健身秘诀 “意念健身”最自在
发表时间：2023年01月17日浏览量：
本文摘要：近日，人气偶像赵天宇做客专访节目，主持人发问赵天宇平时不会怎样运动健美，赵天宇直言能躺着就不坐着。而赵天宇本人公布动态，配文也没过于故意地想超过什么成果，流汗过程中的状态是难受的符合的，或许这就是意念健美。显然意念健美代表非他莫属了。 粉丝欲长胖 提到自己的健美理念，赵天宇真诚道:我平时运动方式，以躺在的为主，坐着其次。跑步讨厌看动画片，像我这样必须增肌的，不吃就好了。传统观念指出，健美就应当去健身房艰辛流汗，伤痛磨练，因此有很多人无法坚决下来。
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近日，人气偶像赵天宇做客专访节目，主持人发问赵天宇平时不会怎样运动健美，赵天宇直言能躺着就不坐着。而赵天宇本人公布动态，配文也没过于故意地想超过什么成果，流汗过程中的状态是难受的符合的，或许这就是意念健美。显然意念健美代表非他莫属了。
粉丝欲长胖 提到自己的健美理念，赵天宇真诚道:我平时运动方式，以躺在的为主，坐着其次。跑步讨厌看动画片，像我这样必须增肌的，不吃就好了。传统观念指出，健美就应当去健身房艰辛流汗，伤痛磨练，因此有很多人无法坚决下来。
而赵天宇边看动画片边跑步，将运动与兴趣结合，既超过了健美的目的又放开了身心，如此身体健康的健美方式有一点倡导。 赵天宇的专访让人们对健美产生了新的了解，健美是为了身体健康的生活，自在舒心才是最重要的，和幸福宅男赵天宇一起快乐健美，找寻合适自己的健美方式。
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